Jeden Mittwoch von 19:15 - 20:45 Uhr trifft man sich in der Christoph-Bär-Halle.

Im Wechsel geben Beate Beyer und Gisela Wolski Anleitungen zu sportlichen Aktivitäten für Sie & Ihn. Hier gibt es kurative Ganzkörper-Gymnastik "Rund um den Rücken" für Paare und Einzelpersonen. Der ganzheitlich ausgerichtete Fitnesskurs fördert die Körperhaltung und dient der Verbesserung der Beweglichkeit. Je nach Lust und Laune gibt es zum Abschluss der Übungseinheit zur Auflockerung noch ein Spielchen. Alle, die in lockerer Runde etwas für ihre Fitness tun möchten, sind jederzeit herzlich willkommen.

Einfach mal vorbeikommen, mitmachen und Spaß haben!