TaekwondoWochentag | Uhrzeit | Wer trainiert? |
Montag | 16:30 - 17:30 | Kinder (6-10 Jahre), Anfänger |
Montag | 17:30 - 18:30 | Kinder (6-10 Jahre), ab 8. Kup |
Montag | 18:30 - 20:00 | Kinder ab 11 Jahre, Jugend u. Erwachsene |
Mittwoch | 16:30 - 17:15 | Kinder (6-10 Jahre), Anfänger |
Mittwoch | 17:15 - 18:00 | Kinder (6-10 Jahre), ab 8. Kup |
Mittwoch | 18:00 - 19:15 | Kinder ab 11 Jahre, Jugend u. Erwachsene |
Erster Samstag im Monat oder nach Absprache | 09:00 - 11:00 | Erwachsene und Fortgeschrittene |
Wir bitten um Beachtung eventueller außerordentlicher Änderungen, die auf unserer Neuigkeitenseite veröffentlicht werden!
Für die langfristige Teilnahme am Training ist es sinnvoll, den Signal-Gruppen der jeweiligen Taekwondo-Trainingsgruppen beizutreten. In den Signal-Gruppen gibt es unter anderem Neuigkeiten zum Training, falls bspw. das Training kurzfristig ausfällt oder sich die Trainingszeiten ändern. Wer zu einer Gruppe hinzugefügt werden möchte, meldet sich bitte bei Trainer Assad Mohebbi (Kontaktdaten siehe Hauptseite).
Falls nicht anders vereinbart, findet das Training in der kleinen Halle der Martin-Niemöller-Schule in Goddelau statt. Die Halle ist von der Freiherr-vom-Stein-Straße aus zugänglich.
Zum Training mitzubringen sind lediglich gute Laune, Motivation sowie der Dobok (Kampfanzug) mit Gürtel und etwas zu trinken. Interessierte oder neue Mitglieder können zunächst auch in lockerer Sportkleidung anstatt im Dobok mitmachen. Das Training in der Halle findet barfuß statt.
Das praktische Training besteht aus mehreren Einheiten. Die Hauptbestandteile dieses Trainings können unterteilt werden in:
Die festgelegten Techniken und Bewegungsabläufe werden auf mehrfache Weise trainiert, so z.B. durch:
Unter Videos und Links finden Sie Videoaufnahmen, die insbesondere einen Einblick in den Bereich der Formenläufe geben. Die Videos können und sollen auch zum Training und zur Selbstkorrektur genutzt werden! Auch in unserem Theoriekatalog unter Prüfungen finden sich Beschreibungen von Techniken!