Rundum FitFitness und Gesundheit

Rundum Fit per Livestream

Aufgrund der Hallenbelegung durch das DRK findet Rundum Fit an dem folgenden Termin über Livestream statt:

08.03.2022

Die Anmeldung erfolgt über Volker Beyer.

Rundum Fit

Wie der Name schon sagt, geht es in diesem Kurs rund um die Fitness für den ganzen Körper. Es wird ein abwechslungsreiches Programm geboten. Es gibt Cardio Training ebenso wie Muskelaufbau für alle Muskelgruppen. Je nach Fitnessgrad können die Teilnehmer die einfachen oder anspruchsvollen Varianten ausführen. Der Kurs ist sowohl für Wieder-/Einsteiger als auch Fortgeschrittene geeignet.

Training

Wochentag

Uhrzeit

Ort

Dienstag

18:30-19:45

Christoph-Bär-Halle