Rundum FitFitness und Gesundheit

Rundum Fit ab sofort per Livestream über ZOOM

Da aufgrund von Corona derzeit kein regulärer Sportbetrieb stattfinden kann, freuen wir uns, dass wir Euch diesen Kurs Online anbieten können. Der Kurs wird live durchgeführt. Dies bringt ein kleines Stück der Normalität von vorher zurück, da man den Workout an einem festen Termin und in einer Gruppe durchführt. Um teilnehmen zu können, ist eine vorherige Anmeldung erforderlich. 

Die Anmeldeformatitäten sind ganz einfach, ein eigener ZOOM Account ist nicht notwendig.

Anmeldung

Interessierte schreiben bitte eine SMS, WhatsApp (0160/5216757) oder Mail an Volker Beyer (v.beyer63@gmail.com) mit der Bitte um Zusendung einer Einladung zu dem Kurs unter Angabe eurer E-Mail Adresse.

Volker Beyer schickt euch dann eine Mail mit der Einladung, über den beigefügten Link wählt ihr euch in den Kurs ein. Das Einwählen ist ca. 10 Minuten vor Trainingsbeginn möglich.

Bei weiteren Fragen dazu könnt ihr euch gerne an Volker Beyer wenden oder an Uschi Loftin 0176-56816081 oder uschi.loftin@tsv-goddelau.de

Rundum Fit

Wie der Name schon sagt, geht es in diesem Kurs rund um die Fitness für den ganzen Körper. Es wird ein abwechslungsreiches Programm geboten. Es gibt Cardio Training ebenso wie Muskelaufbau für alle Muskelgruppen. Je nach Fitnessgrad können die Teilnehmer die einfachen oder anspruchsvollen Varianten ausführen. Der Kurs ist sowohl für Wieder-/Einsteiger als auch Fortgeschrittene geeignet.

Training

Wochentag

Uhrzeit

Ort

Dienstag

18:45-19:45

Livestream ZOOM