Der Kurs umfasst 12 Trainingseinheiten zu je 80 Minuten. Die Kursgebühr beträgt für TSV-Mitglieder 65,00 EUR, für Nichtmitglieder 95,00 EUR. In diesem Kurs gibt es ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm von A wie Ausdauertraining bis Z wie Zirkeltraining ist alles dabei. Der Kurs ist für Frauen und Männer geeignet, die ihre Fitness erhalten oder aufbauen möchten.

Die Anmeldung und alle weiteren Informationen gibt es bei Volker Beyer.