PowergymnastikFitness und Gesundheit

Powergymnastik

Außer den Dauerangeboten in der Gymnastik bietet der TSV mit Volker Beyer zweimal im Jahr spezielle Gymnastikkurse an. Diese sehr abwechslungsreichen Kurse beinhalten u.a. eine Einführung in das Kurskonzept, Kraft-/Ausdauertraining sowie Ganzkörperkräftigung.

An diesen Kursen können auch Nicht-TSV-Mitglieder teilnehmen.

In der Regel beginnen die Kurse im Februar bzw. im September und umfassen 12 Trainingseinheiten zu je 90 Minuten.

Die aktuellen Daten werden zu gegebener Zeit hier veröffentlicht.

Training

Wochentag

Uhrzeit

Ort

Freitag

18:30-20:00

kl. Turnhalle der Martin-Niemöller-Schule